Zitat Zitat von 11nils
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Eine bessere Wirkung als durch Creapure Monohydrat in der üblichen Dosierung wirst du mit keinem anderen Creatin erreichen. Da ist nichts mit Herumprobieren oder so, Creatin ist Creatin. Meine Meinung.

Bzgl. der Kapseln würde ich eher das Gegenteil annehmen: Kapseln sollten i.d.R. verträglicher sein.
Aber wie gesagt: Mit der richtigen Ernährung sollte es keine Probleme geben.

Nimmst du eventuell viele Milchprodukte zu dir? Oder ist die Ernährung im Allgemeinen sehr säurehaltig (Tomaten, Paprika, etc.)?