Ok, danke für die vielen Antworten =)

Der Plan ist auch nur für 6 Wochen gedacht, danach dürfte er wirklich zu hart werden wenn ich immer schön steigere....zum Glück lieg ich in genau 6,5 Wochen schon am Strand^^ Ist also als kleine Powerphase gedacht und um das mal auszuprobieren. Wenn´s too much wird tu ich erstmal die Isos raus und trainier nicht mehr alle Übungen 5x5.

Will hauptsächlich gucken ob´s was bringt, denn dann könnte ich einfach im 8 Wochen Takt zwischem dem Plan und einem 2er mit höherem Volumen und mehr WDHs wechseln.