hallo


Zitat Zitat von Basti @ Rgbg
Ich denke das kommt ganz drauf an wie man trainiert. Mit leichten Gewichten und hohem Wiederholungsbereich mit kontrollierter Atmung, düfte es eigentlcih kein Problem geben. Sobald das Gewicht so hoch ist, dass Pressatmung angesagt ist, würde ich davon abraten. Aber Dir wird hier sicher niemand eine seriöse Antwort geben können. Dazu fehlen einfach die Details und das nötige Fachwissen. Am besten wird es wohl sein einen Facharzt aufzusuchen.
Mittlerweile denke ich das die antworten hier wohl seriöser als die von irgendeinem facharzt sind...ich war jahrelang in behandlung und der "facharzt" sagte immer mein herz sei gesund,dass waren da aufeinmal die löcher und jetzt wundern sie sich warum ich lesitungsmäßig schlechter bin als vorher,verstehst?es geht mir hier nicht um richtig oder falsch sondern um euer subjektives belastungsempfinden gegenüber dynamsiche sportarten