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da du klimmzüge erwähnt hast:
... eine königs-übung für "superathleten":
an der reckstange klimmzug bis in den stütz und zurück ! wer das kann, kann auf das ganze andere gelump verzichten. lediglich noch kniebeugen und eine zugübung (am besten reißen), und fertig ist der ultimative athlet.
hört sich jetzt nicht so cool an, ist es aber. wer sowas macht? z.b. die besten stabhochspringer der welt, oder kletterer, oder cross-fit-leute.
ich bitte meine begeisterung zu entschuldigen. komme aber gerade aus dem studio und hatte wiedermal den eindruck, daß die heutigen studios zentren des behindertensports sind. ich will mich da gerne mit einschließen.
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