Danke erstmal für das feedback.

Wenn ich also beispielsweise die Beinpresse durch Kniebeugen ersetze, den Latzug durch Klimmzüge und auch das Kreuzheben in meinen Plan integriere, ist mein Plan ratsam?

Ich hab mich mittlerweile mit dem, der mir den Plan erstellt hat, angefreundet, er gibt mir immer viele Ratschläge was Training und Ernährung betrifft und zeigt mir auch die richtige Ausführung der Übungen. Er und seine Frau führen auch einen laden mit Supplements etc..

Ich wollt ihm jetzt nicht unbedingt sagen, dass laut einem Forum sein erstellter Plan Mist ist