Raw raw raw ich kann es kaum noch hören. Ich drücke persönlich gerne mit Shirt und mir macht auch das Training mit Shirt mehr spaß als das Training fürs raw drücken .man muss für eine gute Leistung mit Shirt genauso wenn nicht härter Trainieren wie für ine Raw Leistung. Vorallerdingen muss man schlauer trainieren. Jeder der ein Gewicht drückt mit Hemd hat auch dafür arbeiten müssen schließlich drückt das Hemd alleine gar nichts. Kennelly drückt seit mehren Jahren jetzt schon mit einem Inzer Rage X so das seine Steigerung nicht unbedingt auf das Shirt zurück zu führen ist. Ich sehe auch sonst nicht ein was an den Hemden schlecht sein soll.. Sie schützen Brust und Schulter vor Verletzungen. Viele ältere Kraftsportler sind ja ganz schöne Schulter Fracks was auf das Bankdrücken zurück zuführen ist., das scheinbar eine völlig unatürliche Bewegung ist.










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