Wachstum hin... wachstum her...
einige sagen einem trainier ned so hart denn dann wächst du ned mehr
die anderen wieder dass es kein Einfluss habe
hat jemand ne ahnung was an dem ganzen dran ist denn ich trainier jetz seit 11 monaten aber ned so für strandbody sondern schon etwas brutaler und müsste nun wissen da ich noch erblich 10cm vor mir habe ob ich aufhören soll zu trainieren oder einfach meine trainingseinstellung ändern soll, oder weiter so stämmen kann.
Danke schonmal im Vorraus.