Einfach mal kurz zeit dafür nehmen und die ganze Sache erklären...
Proteinpulver sagste is halt eiweiss was du brauchst um bei dem harten Sport den du machst regenerieren und aufbauen zu können! Kannst deiner Mama ja sagen das du da drauf verzichtest wenn sie dir 5 mal am Tag n schönes Steak macht...

Und Creatin is doch ein "Stoff" der sowieso im Körper vorkommt, und auch in Fleisch... also kannste die Leute ja mal fragen warum sie noch fleisch essen wenn sie was gegen Creatin haben...

Damit dürften dann alle fragen geklärt sein