Zu meiner Person, bin kein bodybuilder und will nur nen Rat haben^^

Ich bin mit meinem Körper soweit zu frieden und habe auch weiter keine Probleme. Mit meiner Gynäkomatie hab ich mich mitlerweile abgefunden kann man eh nicht wegtrainieren,

aber wie kann man Speck am Becken wegtrainieren??? Meine Tallie ist für mein gewicht normal hüfte auch. Würde auch weniger werden, wenn ich abnehmen würde, war auch schon mal schmaler ^^

Problem ist nur der Speck am Becken wird nicht kleiner sondern nimmt nur so viel ab wie tallie und hüfte auch sprich schaut genauso aus wie davor nur dünner kann man da was machen???

Hoffe ihr wisst was ich mein.

hab kein Bock mehr abzunehmen und halt momentan mein gewicht hab die schauze voll von dem stress -.- Bringt nämlich nix, hab gejoggt, fahrrad und nebenbei bisschen muskelaufbau noch gemacht aber ned viel hat nix geholfen -.-