in welcher von mir markierten region genau? im nacken oder die stelle zwischen schulterblatt und rautenmuskel?!

ich habe nach einer pause von... einer woche keine schmerzen mehr gehabt (nach 7 wöchiger ausführung des ersten 5er-splits bekam ich ersten (höllischen) schmerzen.
am 19.04.09 hat ich meine letzte einheit
am 21.04.09 war ich beim arzt.
ab 23.04.09 bekam ich meine manulle therapie ( + fango) x 4 sitzungen.
jedoch konnt ich
am 28.04.09 wieder loslegen und hatte keinerlei probleme oder schmerzen...
jetzt zum ende der 4ten woche fings also wieder an.
und jetzt mal abwarten... die schmerzen im unteren bereich sind eig weg, die im nacken sind noch da... mal stärker mal schwächer.