hi ich bin 16 und wollte mal fragen ab wieviel cm der armumfang mit einer körpergröße von 1.70 als "durchschnittlich gut" gilt...ich selber bin 1.70 wiege 66-67KG und habe einen Armumfang von 35-36 Cm
Mein Brustumfang beträgt 102 cm
mein umfang am bauchnabel 75 cm
an der Wade 40 cm
Oberschenkelumfang 55cm (hier weis ich nich wo ich messn soll)
trainiere nun seit ca 9 monaten...kann leider mit den werten nichts anfangen weil ich nich weis was für meine körpergröße gut oder schlecht ist