Ich denke das sich die Einnahme von L-Tyrosin während der Defi.phase bzw. zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion durchaus Sinn macht. Die stimmungsaufhellende Wirkung ist auch bei Dos. von 4g nicht besonders ausgeprägt, vor dem Training ist es für mich persönlich ungeeignet da es zwar leicht angeregend wirkt, mir jedoch die Trainingsaggresivität nimmt.

MfG

ODogg