Hi Leute,
hab mir jetzt Vitamin B12 geholt und zwar jeweils 1 mg cyancobalamin und 1 mg methlycobalamin und zwar als Dragees
Oral wird ja weniger aufgenommen deshalb wollte ich mal fragen wie oft ich das nehmen muss damit ich auf das gleiche Niveau wie von einer 3 Monate 1-3 mg Depotspritze komme?!