Zitat Zitat von ag1m
Hallo,

was versprichst du dir von dem Weightgainer? Was da hilft es besser runter zu bekommen - einfach nicht mehr nehmen und richtig ernähren. Iss einfach genügend und das richtige alle 2 bis max. 3 Stunden den Tag über verteilt und du nimmst zu. Nach dem Preis zu urteilen muss das richtiges "billig Zeug" sein und da ist ein schlechter Geschmack "fast" Standard, gibt immer ein paar Ausnahmen wo billig = schlecht nicht zutrifft.
Ich möchte meine gewichtszunahme anregen und vllt ein wenig beschleunigen bzw es soll sich mal überhaupt etwas tun denn ich bin 1,72cm groß und 65kg schwer...
Ich esse bzw. ****** wie ein Verrückter esse ca alle 1,5 std etwas und zwar richtig viel und auch richtiges denke ich denn ich esse viel nuddeln, reis, fleisch, milchprodukte , fisch zwischendurch auch obst wenn ich mal rauß gehe usw.