ich hab jetz 1-2 jahre mesit 500g quark vorms chlafen gegessen , jetzt aber gemerkt dass harzer einfach viel bessere werte hat , 27g ew / 100 quasi 0 fett und 0 kh
es ist zwar sau eklig aber man gewöhnt sich auch bissl dran , ich ess das meistens mit nem liter wasser oder so um das runterzukriegen^^