Zitat Zitat von Amateur body
Meine Frage ist jetzt, soll ich nur mein rechten Nacken trainieren?

Andere Frage:
Wachsen Muskeln nur bei Muskelkater?!
Auf beide Fragen ein klares NEIN!

Mach mal Bilder, vll kommt dir das nur so vor.

Wie trainierst du den Nacken denn?

Edit: Falls Shruggs mit KH, mach sie mal mit LH