Bei Mc Fit sind meistens 45°-Beinpressen der Marke gym80 installiert. Da es dort nur Gewichtsscheiben bis 15kg gibt, ist die standardmässige Maximalbeladung 360kg+ ~30kg Schlittengewicht = 390kg. Davon wirkt aber wegen der 45°Neigung nur 71% an der Trittplatte als Schubkraft ~277 kp.
Wem das nicht reicht, kann sich mit dem folgenden Trick behelfen:
Zunächst müssen 8 Platten a 10kg zwischen die Streben hinter der Trittplatte vertikal nebeneinander stehend eingelegt werden. Evtl. können auch noch 2 10kg ausserhalb der Streben plaziert werden, sie sitzen dann zwar etwas schräg, herausfallen können sie aber trotzdem nicht.
Dann können bis zu 24 Scheiben a 15kg auf die Scheibenaufnahme gesteckt werden. Wären dann 10*10kg + 24*15kg + 30kg Schlitten= 490 kg --> Schubkraft ~347 kp.
Dann können noch 2 15 kg-Platten waagerecht zwischen den oberen und unteren Plattenstapel geklemmt werden, sind dann 520 kg insgesamt.
Der Trick mit der Langhantelstange funktioniert bei den neuen gym80-Pressen übrigens nicht, die Haltefahnen der hochgeklappten Sicherung kollidieren mit der Stange!