Zitat Zitat von Don Alex
Also ich habe ein Creatin was mit Vorschreibt das cih das 1 Woche nehme und 2 Wochen pause mache.
Höchst sinnvoll... 5g am Tag und Ende der Diskussion. Wenn du dir tatsächlich was zu KReatin durchglesen hättest, müsstest du das eigentlich wissen.