Hallo,

hab mir gedacht ich könnt mal ein klein wenig abnehmen (ca. 3kg). muss aber ab 4.7. meinen Wehrdiest ableisten. Nun meine Frage: Ist es besser die Diät jetzt schon zu machen oder soll ich meine Grundausbildung zum Abnehmen nutzten? Jetzt könnte ich ja noch wärend der Diät weiter trainieren, was ich beim Bund ja nicht kann.Will möglichst wenig Muskelmasse verlieren.