Zitat Zitat von pacechris
Die Basis sieht doch gar nicht mal so schlecht aus, Bilder von deinen Beinen fehlen noch

Hier will immer jeder Beine sehen, keine Beine keine Bodybuilding




Rollstuhlfahren sind davon ausgenommen.

Neeee, die Zahnstocher will bestimmt keiner sehen. Spass beiseite, die folgen noch, meine Beine brauchen auf jeden fall viel Training.

Würdest du denn empfehlen 2 mal die Woche Beine zu machen? Oder ist die Regeneration dann zu niedrig?


gruss Ben