nehme persönlich auch zink chelat aber 25mg pro tag und auch wegen unreiner haut, hilft wirklich gut bei mir jedenfalls. finde dein produkt daher mit 100mg zu hoch dosiert wenn du es primär gegen unreine haut einsetzen willst.

ausserdem hat zink chelat öfter mal die nebenwirkung das man nen flotten otto davon bekommt wenn es im körper nicht benötigt wird , da es im körper selbst keine zink vorratsspeicher gibt d.h nicht benötigt weg damit