Zitat Zitat von chuck1411

Ich frage mich auch, ab wann man nach PITT-Force trainieren kann und ob es nicht sogar für Anfänger geeignet wäre. Die würden allerdings eine andere Ansprache benötigen. Die bräuchten mehr Grundverständnis und weniger Bezug auf andere Trainingssysteme und BB Mythen.

Ansonsten empfehle ich es trotzdem jedem weiter...
Da werf ich mal 'ne Frage in dem Raum. Ich trainier erst seit ca 5 Monaten (seit etwa 1-2 Monaten, weniger Intensiv aufgrund privaten Strapazen) und baue natürlich immernoch sehr gut und schnell auf. Ist Pitt dennoch was für mich? Wenn man nämlich so die Beschreibung von Pitt liest klingt das immer so danach das es für Leute gedacht ist, die beim Training nicht mehr vorrankommen oder stagnieren.
Von der allg. Materie hab ich denk ich schon viel verstanden, natürlich könnte ich keine Diskussionen zu dem Thema führen, aber ich würde so ziemlich alles verstehen.