Zitat Zitat von Asso24
ja meinst du das würde ausreichen wenn ich nur aminosäuretabletten einnehme statt eiweißpulver ? also von der größe der tabletten währe kein thema könnte sie ja auch zerbrechen. danke für deinen rat, guter rat ist teuer ist es eigentlich war mit 2,5 g eiweiß pro kg. ?
klar kannst aminotabletten nehmen. brauchst dann halt unmengen davon, aber egal...