Hallo Zähne,

Kennt ihr das, schon mal gehabt?

Mit unregelmässig mein ich linkes - rechtes Bein nicht an derselben Stelle MK und nicht gleich fest.
Gestern Beintag gehabt und spüre links etwas stärkerer MK wie rechts. Hab KB gemacht, immer schön geschaut, dass ich die Uebung korrekt ausführe, hat auch sauber ausgesehn (jedenfalls im Spiegel).
naja, Beine sind auch optisch gleich dick würd ich meinen, aber trotzdem in den letzten paar Beintrainings hatte ich eher links mehr MK wie rechts. Bin aber Rechtshänder, was soll der shit??

Beintraining:

3 Sätze KB
3 Sätze Beinstrecker und -beuger
3 Sätze wadenheben
2-3 Sätze Adduktoren und Abduktoren

3 Sätze Rückenstrecker an Maschine.
KH mach ich nicht weil ich da bei der Ausführung irgendwie nicht sauber bin und mal ne leichte Zerrung gekriegt hab im Rücken. Nur falls hier wieder jemand ne schlaue Anregung dazu hat