Zitat Zitat von HoOLa
guten tag!

ich habe mir überlegt, mein "taschengeld" mit blutplasma spenden aufzubessern.
nun ist meine frage, in wie weit sich das spenden mit meinem training usw. verträgt.
am trainingstag selbst werde ich wohl nicht spenden gehen können, das müsste klar sein.
aber wie wirkt sich das spenden generell auf mich und meine trainingserfolge aus?
hat jemand erfahrungen damit?
um jeden preis brauche ich das geld nämlich nicht.

mfg

edit:
so schlau wie ich bin, habe ich "blutplasma" erst nach erstellung dieses threads in die suchmaschine eingegeben.
ich lese, im blutplasma ist protein enthalten.
gibt es da probleme?
Persönlich habe ich nur Erfahrungen mit "Vollblutspenden". Diese wirst Du auf keinen Fall in so häufigen Abständen wie Blutplasmaspenden machen (dürfen).
Am gleichen Tag habe ich dann höchstens vorher trainiert, danach war ich trotz reichlicher Flüssigkeitszufuhr recht platt. Das kann auch noch Tage später im Training spürbar sein.
Plasmaproteine haben nichts mit dem Eiweiß zu tun, welches für den Muskelaufbau benötigt wird. In dieser Hinsicht würde ich mir keinen großen Kopf machen.
Hier gilt sicher die Devise, es nicht zu übertreiben. Richtet sich natürlich auch nach Deinen Zielen die Du im Training verfolgst.