ziemlich merkwürdige, und – gerade für anfänger und weniger informierte – sehr zweifelhafte aussagen. Die Wirkung von Glutamin z.B. ist wissenschaftlich belegt – besser als die von irgendwelchem »kribbelt irgendwie« Zeug.

Und wer dutzende Pillen zeitgleich futtert, der kann wohl kaum eine irgendwie belastbare Aussage zur Wirkung machen. Mit der Behauptung »wirkungslos« sollte man daher vorsichtig sein…