Zitat Zitat von lupus
Bei so ziemlich jedem Buchkauf ist das Geld besser angelegt als für Party, Genuss oder Supplements.

Wissen ist Kraft!
Das halte ich für ein Gerücht.


Das Buch ist sehr gut. Weiß nicht wie die neue Auflage verbessert wurde, habe eines von der ersten aber wer ein bisschen zwischen den Zeilen liest und bereit ist seine bis dato fest in Stein gemeißelte Mythen über Bord zu werfen, der wird damit auf den richtigen Weg des BB gebracht.

Auf eine erfrischende Art und mit viel Herzblut wird deutlich gemacht, wie einfach BB im Grunde ist.
Wenn man die ganzen Threads hier im Forum beobachtet, dann ist das Buch unbedingt nötig, auch für Leute, die nicht nach PITT trainieren wollen/möchten/können.