Hallo Leute ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen mein Name ist Alex 31 jahre und komme vom Bodensee. Der grund warum ich mich hier angemeldet habe ist der, das ich erfahren möchte wie ich zuhause mit erfolg Trainieren kann ohne irgendwelche Mittel. In meinem Keller steht eine Hantelbank,2 Langstanghanteln und 2 Kurzhantel und näturlich auch Gewichte.

MfG vom Bodensee Alex