Hallo hab da mal ne Frage:

Wie sieht es bei der Warrior Diät eigentlich mit der Eiweißzufuhr aus. Hab gehört man könne nur eine bestimmte Menge an Eiweiß auf einmal aufnehmen. Stimmt das ? Wäre für diese Diät ja nicht so gut. Man müsste ja ~ 180 Gramm Eiweiß mit einer Mahlzeit aufnehmen, wenn der Körper aber nicht alles verwerten kann wäre das doch nicht so gut.

Viele Grüße