Hi alle zusammen.
Ich habe seit gestern BSN Nitrix und wollt noch ein paar Fragen aus der Welt schaffen.
Also ich supplementiere vor dem Train wie folgt:
BCAAs
L-Carnitin
Beta Alanin
Coffein
L-Arginin
und Protein halt

Mit Nitrix brauche ich eign. kein Coffein und L-Arginin mehr odeR?
Kann ich denn die anderen Supps ganz normal nehmen?

Wie genau nimmt ihr Nitrix?

Ich habe mich belesen und nehme 3Tabs 3x tgl zu mir.
Erste Gabe direkt nach dem Aufstehen.
Zweite Gabe 1h vor dem Training ( ich trainiere hauptsächlich Nachmittags)
Dritte Gabe vor dem zu Bett gehen mit Zink und co.