Du kannst dir den Weight Gainer ganz einfach selber machen mit Mehrkomponenten-Proteinpulver und gemahlenen Haferflocken. Wenn du das nicht jedes Mal machen möchtest, kannst du dir ja ein Mal 10 Minuten Zeit nehmen und gleich eine größere Menge Pulver erstellen.

Ich mache das immer so:

100gr Haferflocken in den Standmixer und zu Mehl "mixen", 40-50gr Proteinpulver und genügend Milch/Wasser und nen Schuss Becel Diät-3 Öl dazu. Dann mit nem Messer rumstochern damit sich das Mehl unten mit der Milch später besser mischt und mixen.

Dauert keine 3 Minuten und du hast nen absolut hochwertigen "Weight Gainer". Gekaufte Pulver sind überteuert UND minderwertig oder einfach nur überteuert (die, wo auch nur Haferflockenmehl und Proteinpulver gemixt sind).

Stephan