Zitat Zitat von Feel the pain
zu viel wasser spült dir wichtige mineralien aus dem körper..
Stimmt so aber nicht. Die Nieren sorgen dafür, daß der Mineralstoffhaushalt immer im Gleichgewicht bleibt. Deshalb werden während der Nierenpassage alle benötigten Mineralstoffe rückresorbiert.
Allerdings kann trotz normalem Mineralstoffhaushalt ein Verdünnungseffekt entstehen, wenn zuviel Wasser zugeführt wird.

12 Liter ist trotzdem Unsinn - ausser bei Diabetikern...

Nierenfunktion:

Hier noch was zu extrem gesteigertem Durst