Hey,

habe mich vor knapp 4 monaten am Handgelenk beim Kickboxen verletzt,ist beim schlagen passiert.
Nunja hab noch 4 wochen weitertrainiert, weil es vom Schmerz her ging,bis dann garnichts mehr ging nach den 4 wochen.

Kann keine Liegestütze mehr machen,mich nirgends aufstützen...
War gestern bei meiner Chirurgin und das Röntgenbild hat nichts ergeben und sie tippt auf ein "Knorpeltrauma",was auch immer das ist und meinte das ich mir das so vorstellen soll das mein Knorpel quasi "eingedellt" ist und wenn ich nicht aufhöre mit dem Sport kann das böse enden.

Was kann ich jetzt tun,außer mein Handgelenk zu entlasten und meine Handgelenksbandage zu tragen ?
Meint ihr ich muss wirklich komplett mit dem Sport aufhören ?

Grüße und danke schonmal für eure Hilfe