Ok! Und wie schaut es mit Kniebeugen an der Multipresse aus?

Schaffe es wie gesagt arbeits- und wohntechnisch nur ~1x die Woche ins Center, könnte aber auch den 'Kraftraum' von meinem Verein benutzen. Ist halt nur spärlich bestückt, aber eine Multipresse und Gewichte sind da.

Wäre das noch effektiver bzw. besser? Hab keine Ahnung wie gesund/gut KB an der Multipresse sind! Denke mir nur, dass es auf jeden Fall irgendwie 'unnatürlich' ist, da man ja in die Haltung 'gezwungen' wird.