Zitat Zitat von anndron
Ist klar.
- Brust-Bizeps, Montag
- Rücken-Trizeps, Mittwoch
- Beine-Schulter, Freitag
Sag ich doch...

Zitat Zitat von anndron
Denke ich habe natural damit die letzten Jahre mehr aufgebaut, als die meisten Stoffer hier! Also erzähl kein Scheizz...
Und jetzt? Ändert nichts an meiner Aussage.