Naja also ich mache ja noch zusätzlich Mo und Do Taekwondo und ich will nicht das sich das überschneidet... Außerdem hab ich Fr Mittags Schulsport. Der Schulsport ist zwar nicht anstrengend doch wenn ich danach immer zum Training gehe ist so viel vom Tag weck. Deswegen hab ich das so aufgeteilt.
Montags und Dienstags mache ich doch andere Übungen und beanspruche andere Muskeln. Deswegen dachte ich das die Regeneration nicht eingeschränkt wird.