wenn du eine flachbank hast, ein kniebeugeständer, ein paar hanteln und gewichte, dann reicht es doch völlig

gerätetraining ist doch eh sche.iße


ließ dich am besten mal mit den stickys ein


außerdem wo soll das problem bei der atmosphäre sein?

wenn nur männer da sind, kannst du doch alles machen, was bei der anwesenheit von frauen und rentnern nicht geht