zu 1) facharbeitsbetreuer hat sogar gemeint dass 2 gruppen mit jeweils 4 schon ok sind, mehere natürlich besser, aber weil man mehr auch sehr schwer so viele findet, bzw es zu arbeitsintensiv wäre reichen 4 pro gruppe schon aus.

zu 2) also das mit dem geld bekommen wir in griff sollte kein ding sein beim eiweiß/creatin allein werd ich es sicher nicht zahlen =P außer du kannst mir ein gutes aber auch recht preiswertes vorschlagen, dort wo eben preis/leistungs verhältnis in ordnung geht.

zu 3) mhhh... lieber zahl ich mehr und bekomm was "qualitatives". hab nicht so viel lust auf leber/nieren-schäden oder wo das auch immer draufschlägt. da auch eine preis/leistungs-alternative?



ich weiß nicht ob 2 leute pro gruppe zuu wenig sind, aber ansonsten könnte ich ja,

1. placebo
2. creatin
3. protein
4. ?? whatever


ok oder einfach nur 1 supp?
das wäre dann nur creatin oder soll ich lieber nur eiweiß nehmen? bzw gilt eiweiß überhaupt als "aufbaupräparat"?

danke schonmal,
gruß