Bei diesem Split wüde ICH die Arme gar nicht isoliert trainieren.

Ich nehme an, du führst diesen 2er Split dementsprechend 3-4 mal die Woche aus. Ich würde dir raten nach Schema 1 Tag Training, 1 Tag Pause....zu trainieren. Das gewährt "genügend" Zeit, dass dein Körper sich auch erholt.