danke, danke, danke!

Ich arbeite in einem Geschäft und man bedient und telefoniert durchgehend, aber das habe ich falsch gesagt, natürlich habe ich eine Stunde Mittagspause dort esse ich aber meistens Dreck wie: Weißbrot, Leberkäse oder ein fett triefendes Schnitzel. Ich habe natürlich dazwischen ständig Hunger, aber ich kann nicht einfach verschwinden und was Essen, dass ist unmöglich

Ich werde auf jeden Fall eure Ratschläge befolgen und mir Sachen wie Belegte Brote, Reis, Gemüse, Shakes oder Quark etc. mitnehmen und dafür auf das schlechte Essen verzichten.


Aber trotzdem noch eins, Wie sehr schadet mir das Fett? (z.B: Butter oder Leberkäse) Soll ich versuchen ganz darauf zu verzichten?