Zitat Zitat von StoneCole
Also Kniebandaschen sind für anfänger nicht geeignet sie drücken nur die Kniescheibe fester zusammen dass Sie nicht rausspringt wenn du die technik nicht beherrscht könnte es dadurch sogar zu verletzungen kommen. also erst mal ohne trainieren bis deine Sehnen Bänder ect sich an diese belastung gewohnt haben dann sind normal die schmerzen auch weg.

2 Beiträge geschrieben und 2x totalen Quark. Es gibt zig unterschiedliche Kniebadagen, die alle unterschiedliche Aufgaben haben. Manche nehmen Gewicht vom Knie, andere stützen das Gelenk, damit es nicht nach innen/außen abhauen kann, andere stützen den Meniscus usw.
Man kann also nicht sagen, dass "Kniebandagen die Kniescheibe fester zusammendrücken". Also echt...