Zitat Zitat von poow
Trinkst du während des Trainings ?
Istt du vor dem Training und allgemein gut ?
Ist es immer die 8. Wdh ?
Vielleicht nur Kopfsache
ja ich trinke währen des trainings und ja ich esse auch davor aber nich unmittelbar sondern ca 2std davor

es is immer verschieden aber meißt im letzten satz

Zitat Zitat von PumpingEvolution
Vielleicht einfach nur MV bei der 8. Wdhl. ?
Kann passieren...passiert mir z.B. in jedem Training ab und zu.

Bei mir allerdings mit Absicht
was heißt MV bin neu hier im forum kann das jez nich so wirklich unterbringen

Zitat Zitat von real massiv
wie sieht denn dein tp aus? wenn du dich bei dieser übung nicht mehr steigern kannst, würde ich sie austauschen. mache z.b, kh schrägbankdrücken anstatt lh bankdrücken.

tp= trainingspartner? wenn ja, der hilft natürlich dann langsamm hoch zu drücken aber da kommt halt nich mehr viel von mir selbst. doch schon ich steiger mich und mache auch schrägbank übungen

danke schonmal für die rasche antworten, würde aber trotzdem gern wissen was das sein kann....

ich finde das ich so schwer atmen kann beim pumpen.
nach dem satz fällt es mir dann auch schwer mich zu regenerieren da ich schwer luft bekomme