Die menge wäre von der alkoholmenge her warscheinlich weniger das problem.
Persönlich würde ich davon absehen.
Nachteil ist der ansteigende blutzuckerspiegel während man ins bett geht.
wein ist im dem sinne nicht "ungesund", da es viele antioxidanten enthält, aber ein guter traubensaft erfüllt genau das gleiche ohne die nebenwirkungen des alkohol...
und wie von gaggeis erwähnt, insulin ausschüttung =)
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