Zitat Zitat von jason89
Zink ist ein All-round Mittel ... die dosierung sollte nicht 25 mg/ d überschreiten !





gruss jason

Hi, danke erstmal. Habe in dem geposteten Link gelesen, das Otto-Normal-Verbraucher 20mg benötigen, Sportler allerdings 30-40mg.
Ich habe mir Unizink 50gekauft, aufgrund von Hautunreinheiten. Ich wollt 3Tabletten nehmen, 1e morgens und 2vor dem Schlafen gehen. Kann man das so lassen ?

Edit: Wäre dann bei 30mg, pro Tablette 10mg