Falls du bist kein Fortgeschrittener oder Profi BB bist,
kannste fast sämtliche doppelten Übungen incl. der ganzen ISOs streichen. Brauchst von dem ganzen primär nur die Grundübungen:

TE1:
Bankdrücken
Kniebeugen
LH-Rudern
[French Press]

TE2:
Kreuzheben
Nackendrücken
Klimmzüge
[LH Curls]

Weil iss ja so,
Nach Kniebeugen ist man normallerweise schon gut fertig, du machst dann aber noch dutzende Beinübungen hinterher und sogar Kreuzheben.
Sowas geht aber doch normallerweise alles kaum hintereinander abzurasseln (wenn man intensiv trainiert)