Zitat Zitat von Benjo5000
Achso alle sklr danke

DAs war aber nicht meine frage ich suche aber ein gutes Packet!!!!!!!!!!

Wirkst ein bischen beratungsresistent und unwissend.
Selbst bei 1g testo die woche solltest du nach deinen 3 jahren trainingserfahrung wissen, daß ernährung und regeneration das einzige ist was du zu aufbau brauchst und auch bekommen kannst.
Da wäre also dein paket.
Was willst du noch wissen?