Wenn ich Kniebeugen mache habe ich ein starkes Knacken bzw. Knirschen im linken Knie..Es sind keine Schmerzen, das einzige was ich merke ist ob da was drine wäre...
Keine Schwellung nix

Soll ich weiter Kniebeugen machen....???

P.S

Habe erst vor 1 Monat mit Kniebeuge angefangen,und mache mit wenig gewichte