Nach der Op solltest du nach 1-2 Wochen wieder fit sein .
Ist keine großartige Sache , operieren lassen , n paar Tage daheim hocken und gut ists.

Ich zumindest hab nach nichtmal 2 Wochen wieder mit dem Training angefangen , das bremst dich eig. kaum.

Übungen/Sportarten die den Bauch stark belasten musst du viell. n bisschen länger bleiben lassen , aber selbst da denke ich , dass du nach nem Monat wieder fit sein solltest.

Kannst bis zur Op ruhig normal weitertrainieren, danach eben so viel wie nötig pausieren , das wars auch schon.