Zitat Zitat von KNALL3R
Whey und Dextrose und Tribulus, mehr brauchste nicht.
die ganzen super geilen unsinnigen produkte wie syntha was halb gainer halt whey was nun ist? da faehrste mit whey besser dazu dextrose fuer den insulinausstus und aufladen der glycogen und tribulus damit mehr freies testosteron ins blut kommt.
Genau, im Gegensatz zu unsinnigen Produkten ist Tribulus ja bekanntlich DER burner, und Dextrose sollte überhaupt den Hauptanteil der Ernährung bilden.
Ich empfehle zusätzlich auch noch HMB und CLA, dann kann beim Aufbau nichts mehr schiefgehen...