Wie würdet Ihr weiter machen?

[WallaceXIV]

Hallo,

wieso kein WKM-Plan? + 5 BB-gerechte Mahlzeiten am Tag und ausreichend Wasser?

Back to basics! Go hard, or go home!

In diesem Sinne,
Gruß Gromsch

WKM ist auch nicht alles und wer kann schon zeitmäßig 5 mal am Tag essen?